仕事で阪本のフジバカマ畑の草を刈る。

 正直、今日みたいな炎天下で

一日ず～っと草刈機をかけるなんて行為は

正気の沙汰じゃないけども・・・

で、実際、作業中はクソ暑かったし

尋常じゃない量の汗をかいたけども・・・

何故か、朝の9時から16時半までほぼぶっ通しで作業しても

熱中症になりそうな気配はなく

結果として、当初ボチボチやって2日間で終わらす予定を

今日1日で全部刈りきったったんですけど！

 ・・・

何故、この暑さでも1日頑張れたのか？

それはね、

風景が良かったからじゃないかしら！

 

思い返せで

作業をしていて、しんどくなってきた時、

ふと顔を上げたら、高い岩山をバックに

石積みがきれいな棚田が広がる阪本集落の

画になる風景が目に入ってくるもんで

これがものすごくエエ～気分転換になってね～！

 

ということで

阪本の風景に感謝。

 

今日はほんま、ここの景色の良さに救われたわ・・・

大きなイベントが終わったから

すこしバンドの活動もひと段落させようか・・・と。

そしたら、少し自分の時間に余裕ができるから・・・

 

そうだ！体、絞ろ！

肉離れ以降、自転車に乗っていなかったので

生活の中に有酸素運動の時間がほとんどナッシング。

そんな状態で家のタニタ体重計に乗ってみたら

体重　93.0kg　体脂肪率　24.8％

・・・こんなん出ましたけど。

 

体重は別にど～でもエエとして

体脂肪率がほぼ25％ってどういうこっちゃ！

ということで、この危機感をきっかけに

今日から体をボチボチ絞ていこうと思います。

 

ポイントは　有酸素運動。

ここに尽きるでしょう。

ま～でも、いきなり走り込みとかは考えずに

とりあえず筋トレ後に阿田和のオークワに

歩いて買い物行くぐらいから仕掛けて行きます。

俺の家からオークワまで片道歩いて徒歩10分。

往復したら20分。買い物で何じゃかんじゃしやったら

トータル30分ぐらいの所要時間になるもんで、

無理なく続けていける有酸素運動の時間と負荷を考えると、

これぐらいがちょうどイイんじゃね？

 

盆までには体脂肪率を20％切ってやる！

有言実行。

ストイックに行こう。

シーサイドフェスタ明けの今日は？

御浜クリーン作戦～！

ということで

朝の6時半から町の浜掃除に参加。

ぶっちゃけ、昨日のシーサイドで一日騒いだもんで

今日ぐらいは昼までゆっくり寝たかった。

でも、ここでその欲求に負けてしまうと

この先いろんな局面で自分に負けてしまうような気がして・・・

 

っていうか、

ウチの課が主催のイベントやし。

 

担当じゃなくても、

動員がかかってなくても

そんなもの・・・

参加して当たり前～！

 

こう見えて、そういう部分はきっちりとわきまえている。

俺、そういう男、どうぞよろしく。

 

ま・・・5分ぐらい遅刻したけどね～！

 

ということで

浜掃除に参加した皆様、お疲れ様でした。

 

早朝浜掃除、行く前はくそ眠たいけども

参加した後は清々しい気分になれてエエもんよ♪

朝の6時ぐらいに大雨と雷の音で目が覚めました。

「あれ？何、この天気。ちょっと降り過ぎちゃう？」と思ったけども、

9時過ぎには雨も止んで昼から晴れくるぞ！という天気予報の通りに天候も回復し、

予定通り、ここら辺で一番ビッグな野外イベント＝「シーサイドフェスタ2012」が開催！


4年ぶりの「井内浦」開催。

人里からちょうどエエ感じで離れていて

公園内からド～ン！と海が見えて開放感がある

バンドで音を出すイベントにとってここ以上場所は無いでしょう！


そんな晴れ舞台に我がホビンズ、今年も出番を頂戴しまして

呼ばれて飛び出てジャジャジャジャ～ン！・・・と、

喜び勇んで板の上に上がってきたわけで。


今回は18時から20分間の時間をもらいまして

３コードのゴリゴリのロックナンバーを集めた構成で

ご来場の大勢のお客さんのご機嫌を伺ってみました。


さて、どんな感じに聞こえたのかしら？



ま・・・・いろんな感想があるとは思いますが



今は～アレが精一杯。


ただ、大勢のお客さんの前でギターソロを5曲中4曲失敗しても、

それに動じる事なく、しれ～っと最後まで演奏し～きれる「不動心」みたいなものを、

我々のステージから感じとってもらえていればこれ幸いです。


下手くそでも、ライブの回数を重ねたら場馴れしてくるんだよ～♪


逆に言うと

妙に場馴れして、でっかいステージでも冷静に立ち振る舞えるようになってきたもんで

あとは・・・上手くなるだけなんやけどね～！


そんな事を思いながら、今年も充分に堪能させてもらいました♪


最後に、ホビンズの演奏を聴いてくれた皆様と

我々みたいなこ汚いバンドに貴重な出番を与えてくれたビーグラッド関係者の皆様に

心から感謝。



シーサイド、最高！


来年もアレやったらナニしたってもらえると喜びます♪・・・ホビンズ一同♪

シーサイドフェスタ前日。

最後のバンド練習を行い仕上げの最終確認。


今日のバンド練習の手応えを元に

イメージの中で、明日の本番をシミュレートしてみると・・・


ノーミスで上手いこと演奏できる可能性・・・50％

少々ミスが出ても自分なりの演奏ができる可能性・・・60％


ぶっちゃけ、リスクは高いと思われ、


でも

明日の15時以降の降水確率・・・２０％！


明日は天気が良ええぞ！こりゃ♪


も～それだけで十分だよ！


我々のバンドの演奏云々より、

とにかく天気さえ良ければ、野外イベントは上手くいく。


そういうイベントの中でステージに上がれる事に感謝して


失敗。恐れないです。

何が失敗かわからないから。　by　真島昌利　


そんなマーシーの名言を胸に

ちょっとでもお客さんの印象に残るようなパフォーマンスができればモアベターよ♪


ということで、明日、7月7日（土）は？


そうだ！シーサイドフェスタ行こ！


午後3時から熊野市磯崎町の井内浦農村公園で開催！


カモン！ジョイナス！

シーサイドフェスタに向けて。

今回、ホビンズは何するんない？・・・と聞かれたら


大体15分ぐらいのステージになるとして

その15分でしっかりとイベントに爪痕を残したい。


そのためには、インパクトがなければならない。


だから、テーマは　

ロックテイスト強め！


そんなイメージを追い求めて、あえて　３コードの曲　ばかりを

5曲集めてみました。


シンプル　イズ　ベスト。



少ないコード音で循環するゴリゴリのロックナンバーに乗せて

ウチのMr.けいしの　魂の雄叫び　を聞いて頂ければこれ幸いです。



明日、バンド練習をして最後の仕上げをして

7月7日の七夕の日にズバッ！とシーサイドの板の上に参上する予定ですので、

是非、ハードルを下げて聞いてやっておくんなせぇ～！



技術の上手下手ではない。

その心が人を打つのだ。　　　by　真島昌利　


このマーシーの言葉を胸に・・・やってやるって！


ということで、7月7日（土）は？


そうだ！シーサイドフェスタ行こ！


午後3時から熊野市磯崎町の井内浦農村公園で開催！


カモン！ジョイナス！

ボランティアガイドの研修につきバスを１台借切って津市の高田本山専修寺まで。

午前中に講話を2本。

午後から現地研修。


バス酔いの備えて飲んだ「酔い止め」薬が、バス降りてから効いてきやがって

研修中に「脳みそ溶けてくんとちゃうか？」いうぐらい眠たかったんですけど！


ま～でも、そんな意識の飛びかけた状態でも

この専修寺のお坊さんの話は面白かった！


その話術の巧さ・・・


さながら月亭八方の如し。


ここに、俺にとっての最大級の賛辞を送っておきます。



と、そんなことよりも！


今年のシーサイドフェスタにザ・ホビンズ出演決定～！


今日の夕刊のY熊新聞にシーサイドのプログラムを載ってまして

その中に18時～18時20分の時間帯に、ホビンズの名前がありましたので

間違いないと思います！


我がホビンズも、ちょっと前に「今年もよろしく！」と言うてもらっていたので

水面下でセットリストも決めて準備もしてきております。


今回のホビンズは、「ロック」テイスト強めで行きたいと思いますので

乞うご期待！


やっぱり、主催者の正式発表に名前が上がると、

テンションも上がってきますな！



頑張るぜぇ～！


ということで、7月7日（土）は？


そうだ！シーサイドフェスタ行こ！


午後3時から熊野市磯崎町の井内浦農村公園で開催！


カモン！ジョイナス！