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2013年突入。
一年の計は元旦にあり!
ということで、今年の抱負など。
今年は
「規則正しい生活を送る!」
冗談抜きで、これでいきたいと思います。
これまで2時ぐらいに寝ていたけども
それやと、4時間から5時間睡眠で仕事にいかなアカンので
今年からは、も~11時ぐらいに寝て、しっかり7時間寝る!
で、睡眠充分の状態で日々の生活を過ごす。
そうすることで、頭がスッキリして
いろんな事に対してもっと集中力をもって取り組めるんじゃね~か?
・・・そんな事を思う次第です。
ま、逆にいえば、
いろんな事に対して、集中できていない感じが今の自分の中にある。
・・・という事やけどね!
自己管理の徹底。
まずはそこから入って、すこし自分をテコ入れしたい。
・・・今年を良い1年とするために。