2013年突入。

一年の計は元旦にあり！

ということで、今年の抱負など。

今年は

「規則正しい生活を送る！」

冗談抜きで、これでいきたいと思います。

 

これまで2時ぐらいに寝ていたけども

それやと、4時間から5時間睡眠で仕事にいかなアカンので

今年からは、も～11時ぐらいに寝て、しっかり７時間寝る！

で、睡眠充分の状態で日々の生活を過ごす。

そうすることで、頭がスッキリして

いろんな事に対してもっと集中力をもって取り組めるんじゃね～か？

・・・そんな事を思う次第です。

 

ま、逆にいえば、

いろんな事に対して、集中できていない感じが今の自分の中にある。

・・・という事やけどね！

 

自己管理の徹底。

まずはそこから入って、すこし自分をテコ入れしたい。

・・・今年を良い1年とするために。