昨日の夜に言われました。

「参加人数少ないもんで、コレ、行ったってくれん？」


で、渡された一枚の紙。


毎年、教育委員会？もしくわ体育協会？・・・のどちらかが

行っている２０歳から６４歳までを対象とした「体力測定」の

案内でした。


基本、頼まれたらよっぽどの事がない限り断らない。

・・・というのが私のポリシー。



何故なら

頼まれるより、頼むほうが気をつかうんだぜ！

・・・というのを知っているから。


ということで、もちろん返事は


ＹＥＳ！　Ｉ　ｄｏ！　



そして、チャリンコ漕いでえ～んやこ～ら。

夜の有馬中の体育館まで、チャリでひとっ走り。


１９時から２時間ばかりかけて・・・

上体起し、前屈、反復横とび、跳躍、握力、そして、シャトルラン。

以上６種目で己の体力を測定してきた次第です。


ま、去年のデータが無いので正確なところはわからんけども


多分、全ての種目で・・・

「前年越え」やったかと思われ！


・・・


やってて良かった自転車通勤♪


イヤ、マジで・・・結構でかいと思うよ、これの効果わ。



とにかく、今日の体力測定を経て


三十路も半ばにさしかかってきたけども

ちゃ～んとやることやりやったら、体力も伸びるもんだな～、と


そう思えたことプライスレス。



あぁ・・・

見えるよ、ララァ・・・


僕にも見えるよ。


「金本」のゾーンが。



とりあえず、


今後も緩めずに、節制していこうぜ！・・・ということで。