昨日、歓送迎会から帰宅したのが午前３時半。

寝たのが午前４時。

で･･･起きたのが午前６時４５分。


酒を飲むと、必ず朝の早よ～に目が覚める。

･･･俺だけですか？


でも･･･眠りが浅いのでしょう。


朝９時過ぎぐらいから、また睡魔がド～ンと来訪、もれなく２度寝。


とどのつまり、ちゃ～んと起きたのが午後２時ということで。


半日、無駄にしたったがい！・・・ということで。


おまけに･･･

完全に二日酔いしてんじゃね～か！・・・とうことで。


何年ぶりやろ？･･･次の日に酔いが残るほど酒を飲んだの。


おかげさんで、今日の肉体改造ルーティン･･･

筋トレ＆ビリーの応用を消化するのが、キツイのなんの！


･･･ほんま、「加藤茶」級のえづきを何回繰り返したことか。


それでも、俺ぁ～やり通したさ！


鉄の意志。


･･･体調が悪い時ほど、己が試されるんだよ～♪


そういう意味では、今日、肉体改造ルーティーンを

一切妥協しなかったこと･･･プライスレス。