出勤前から感じてました。


腰から背中にかけてズ～ンと重いような、だるいような・・・



自分の体は自分が一番よくわかる。


「アカン、コレ・・・完全に熱が出るパターンや。」

ということで、

急ぎの仕事を4つほど電光石火で片付けて昼を待たずに早退ヨロシク。


帰りにコンビによって、

果汁１００％とか、一日分のビタミンとか、トマトジュースとか

とにかく熱が出たら飲みたくなるような飲料を大量に購入。


ついでに横のモリヤマで「冷えピタ」と風邪薬を購入。


そして、家に帰って体温を測る。


38度4分。


・・・「熱が出るパターン」とか言う前に


も～熱、出てんぢゃん！


どうりで、尋常じゃないぐらい寒気すると思ったわ。


昼からず～っと布団かぶって寝てました。

一回寝汗かいて着替えもしました。


そして・・・つい今しがた体温を再度測定。


38度6分。


・・・そうそう、アレだけ栄養とビタミンをとって

思いっきり寝たら、そら熱も・・・って


上がってんぢゃん！



・・・



あれよ～・・・明日の朝、起きるのが怖い。



・・・も～一回、「C1000　一日分のビタミン」飲んで寝よ。



ガンバレ！負けるな！・・・俺の白血球。

節分。

ということで、一応俺も流れに乗って


東北東ってどっち？


ってなことを言いながら　恵方巻き。


・・・かぶりついておきました。


今年は勝負の年だから。


・・・縁起はかついでいくぜ～！



「神頼み」でもいいから幸せになりたい。

・・・俺そういう男、どうぞヨロシク。



そんな今日、3月のＭＭＦのポスター案が出来ました。

原案なのに、いきなりほぼイメージ通りのデザイン。


こいつぁ～幸先がイイんじゃないの～♪



ポスターが出来てくると


形になってきたな！・・・ＭＭＦ。


って感じがぐっと高まってくるもんでね・・・


何だかテンションが上がってきたで、コレ。



ど～れ・・・そしたら、来週に記者会見したろ。

肉体改造の道。

85週目の定例報告。


＜体　重(kg)＞

当初　 　先週　 　今週
94.2kg → 85.5㎏ → 84.8kg　　

合計－9.4kg (先週比－0.7kg)

＜体脂肪率(％)＞

当初　 　先週　　今週
25.6％ → 21.9％ → 22.3％　　

合計－3.3％ (先週比＋0.4％)

・・・こんなん出ましたけど。


体脂肪率が上がったのが若干気になるけども

土・日であんだけ肉やら鉄板焼きやらを食いまくったら、

そらそうやわな・・・

ということで,


ま、エエとしよ。


最近、日課のジョギング終わりに、バット持って素振りをしています。


春からの草野球シーズン開幕にむけて

打撃フォームを改造しようと思って・・・


結構、しっかりと振っております。


逆に言えば


しっかりと振れております。


だって、も～、自分でも明らかに

「あ、腰が座ったスイングが出来てるな」ってわかるんだも。



だからね・・・


ここ10年で一番、スイングスピードが早いかもよ。



去年の秋ぐらいから、取り組んできた背中と下半身の筋力強化。


成果が出てきたな・・・こりゃ♪



下半身がドンと据えたまま打ちにいける

・・・ということは？


少々の緩急差なんぞ、苦にならねぇ～！

・・・ということなんだな。



何だか今年は、イケそうな気がする～♪



あとは・・・現在取り組んでいる

「理論上は、横浜高校の4番と同じ打ち方なんですけど！」

・・・という新打法を完成させるのみ。



あ～早く・・・実践で試してみてぇな～、おい～！

快晴で絶好のイベント日よりの今日

ザ・ホビンズの今年最初の出番・・・

「鬼フェスタ２００９」へ参上。

・・・

呼んでくれて


ありがとう♪浜村淳です。



初めて行った鬼フェスタ。

物産展とステージイベントと厄払いを三位一体で

ジェットストリームアタック！


・・・そんなイベントでした。


ステージ出演の団体が多数いた関係で

変動ありきのスケジュール進行になったようで


実際、ウチも、出番がいつになるのかよくわからず

控え室で落ち着かないまま時は流れて・・・

大体予定より30分早めにスタンバイ。

そして、本番３０秒前に

「ホビンズのステージ中には、仮装行列も乱入します！」

ということ紹介アナウンスで聞いて

「えっ！　そうなん？」

と、我が等ホビンズが一番ビックリしてからの～


寒さで手のかじかみもピークになったころに

リハ無しのぶっつけ本番でド～ン！


正直、個々のハートの強さが試されるような

なかなかタフな状況ではございましたが


でも、そこはホラ・・・

こちらは呼んでもろた身やからね。


ステージを組んでいただき、その上で演奏させてもらえるだけで

身の丈に余る思いですから・・・


そんなもの、主催者の仰せのとおりに対応させて頂きますがな。


長いものには、とりあえず巻かれとけ。


そういう人間くさい部分も持ち合わせている・・・

僕等ホビンズはそういうバンド。どうぞヨロシク。



ま～でもほんま・・・演奏中のステージの上からみていて思ったけども

主催者サイドの人たちと、仮装で歩きまわる人たちから

「盛り上げよう！」という気概みたいなのが、よ～く

伝わってきましたぜ・・・。


だから、なるだけその流れに同調するように、

そして、その思いに応えれるように、

全力を尽くさせて頂きましたぜ！


だから・・・テクニカルな面は度外視でお願いします。


ライブとギターのＦのコードとホームランは

ハートでぶったたくもの。


・・・僕はそう思うのだよ。


・・・


で・・・それがどしたん？



ま、要は何が言いたいかというと


ライブ中に仮装行列が乱入してきた時に

何十年ぶりかで「ひょうきんベストテン」を

思い出したということです。


・・・

あれでピヨ子隊が混じったったら100点やったんやけどね。

・・・俺的には。


ということで最後になりましたが


鬼フェスタ関係者の皆様とお客様全てに心から感謝。


ありがとう♪浜村淳です。


さ～次は2/28の「宴８」


休むな！止まるな！気を抜くな！


・・・このまま、なだれ込みなさい。　


「勢い」って大事だから。

今年最初のライブの前日だから・・・

バンド練習～！


明日の「鬼フェスタ」の出番に備え、


くにぢのバイトが終わるのを待った午後９時から

最後の悪あがきを小一時間ほど。


明日の出番は

午後1時半から2時までの間の30分。

・・・コレが我々の持ち時間。


そして、それに向けて仕込んでいるのが・・・５曲。


・・・単純計算では１２分半で終わります。




・・・


計算合わなくね？



で、それを何とかするために、いろいろとバンドで話をした結果


慌てず、急がず、ぼちぼちと・・・

でも、決して間延びさせない。



そんな


溜めの効いた「間」の使い方。


明日の我々のステージは、そこをテーマにやってみようと

思います。



そうすれば


・・・らしく見えるんぢゃね？





ま、明日は天気も良さげやし


寒さも普通の２月並の気温になるって言いやったし、


って・・・あれ？


普通の２月並の気温って・・・


わり寒いってことですやんか～！




ま、何はともあれ、今年のスタートになるライブ。


落ち着き払っていこうぜ！　

今日の天気・・・まさに冬の嵐。

仕事が終わるくらいから本格的に降りだして


車の乗れば

大雨で前見えんわ、風でハンドルとられるわ、


車から降れば

家に入るわずか数秒でずぶ濡れになるわ、


やっとの思いで部屋に帰ってきた～と思ったら

仕事場に、携帯忘れてきたＹＯ！


・・・

無念のＵターン。


そして、余分に2回ビショビショに濡れる。


しかも、帰ってきたら・・・


風呂沸いてないんかい～！


・・・言うてね。



ま～、なかなか無いよね・・・


「うっかり」 と 「がっかり」 と 「さっぱり」 が

小一時間の間に一気にたたみ掛けてくることなんて。



ま、結局何が言いたいのかというと


常盤貴子は、

やっぱりベッピンやな。


・・・っちゅうことですよ。



いや、ほんま・・・今日、テレビで「２１世紀少年」の特別編みて、

心からそ～思った。



俺より３つ年上で、あの「感じ」は・・・

なかなか出せるもんやないよ。




・・・

映画、見に行ってこうかいね。

高タンパク低脂肪を徹底するために

今の俺の食生活では

「バナナ」・「無脂肪牛乳」・「納豆」・「ツナ缶（ノンオイル）」

この４品はマストアイテム。


ただ、ツナ缶以外はそないに日持ちするもんでもないわけで。


だから週に４～５回・・・通っているのさ、オークワへ。


家から歩いて片道１０分。

すこし遠回りすれば１５分。

買い物して帰れば、トータル４０分。


有酸素運動がてら、丁度エエしね～♪



ということで、今日も閉店間際のオークワへ。


・・・

納豆とツナ缶とバナナを買いに行ったのに

品切れでツナ缶しか買えなんだ。


だから・・・余った金で～


「マイバック」・・・買いました。



4月からレジ袋も有料化する～言いやるし


毎回、レジのおばちゃんに「袋、お持ちですか？」と聞かれて

「持ってない」と答えるのも何か悪い気もしやったし・・・



「知っている」から「やっている」へ！


エコだよ、エコ。



ちなみに、買ったマイバックは

ベージュで無地のシンプルなデザイン。

本体に縫い付けられた収納袋を使うと

超コンパクトに折りたためて楽々持ち運び！

・・・これが３９８円。


でも・・・

マイバックを使うことで得られる

「あれ？・・・何この、自分が誇らし思える感じ。」


そんな気分の良さ・・・

プライスレス。



だから・・・まだマイバッグで買い物していない人は、


急げよ～


・・・


どうせ、春からみな持ち出すんだから・・・

今から持てばイイぢゃない。



・・・


実際にマイバッグを使ってみて、マジでそ～思った。