忍者ブログ
忍者ブログ [PR]
日々のナニをアレしようと思い徒然なるままに記します。
[835]  [834]  [833]  [832]  [831]  [830]  [829]  [828]  [827]  [826]  [825
カレンダー
08 2017/09 10
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
フリーエリア
最新コメント
[12/29 かしょう]
[12/29 みさ]
[10/09 通りすがり]
[09/24 かしょう]
[09/23 みさ]
最新記事
最新トラックバック
プロフィール
HN:
かしょう
性別:
非公開
バーコード
ブログ内検索
最古記事
(03/01)
(03/02)
(03/03)
(03/04)
(03/05)
お天気情報
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

野球中の肉離れ発症から3週間経ちました。


医者には3週間は安静にしとけ!といわれていました。


で、2週間目で野球の試合でスパイク履いてフルスイングをかました影響は

否めんけども


とりあえず、痛みはほぼおさまりました。



そして、


1週間後にはまた野球の試合があるよ!・・・と。


そこで、私、考えました。


このままも~1週間、安静にしておけば確実ですわな。


でも、1週間も完全安静にしといて

そこから試合でいきなり全力で動くというのは


再発のリスク、高くね?


やっぱりこの安静の期間中に患部の右ふくらはぎ筋肉も

少し弱くなっているような気もするし。
 

弱った右ふくらはぎをかばって~左ふくらはぎがブチン!

・・・というパターンも無きにしもあらず。


だから


やっぱ、ちょっとづつちょっとづつ

徐々に徐々に右ふくらはぎを動かしていった方がエエよな?


SO!リハビリ!


ということで


今日から再開、自転車通勤。

どうぞ、ヨロシク。



ま~ほんま、


超久しぶりの自転車通勤。

超久しぶりの阿田和から熊野市までの片道40分のチャリンコタイム。


正直・・・

思った以上に疲れたよね!


で・・・

思った以上に痛かったよね!・・・ふくらはぎ。


ま、痛みが強くなってきたのが、も~有馬のサークルKあたりやったんで

引き返す方が遠いがな。

・・・ということでそのまま熊野市までチャリで走ってきたけども



ははぁ~ん?


治ってなかったな?



そんなことを思う今日この頃です。



ま~しかし、

肉離れって、こんなにかかるもんなのかい?


わりしつこいね・・・ったく。
PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:


<< ほぼ1ヶ月ぶりにHOME龍馬伝 >>