肉体改造をより有効なものにしようと思いまして

通販で「スピード・ラダー」なるものを買いました。


スピード・ラダーって何？・・・っていわれたら

ペラッペラのおもちゃの縄ハシゴ

・・・みたいなものをイメージして頂ければ大体あっているかと。


そんな体をしながら、

敏捷性と神経系を鍛えるための立派なトレーニング器具でございます。


理論的には

運動は脳から神経を通って筋肉に伝達されて開始されるわけで。

この脳から各筋肉への伝達速度をあげることによって反応を速くすることが可能なわけで。


だから・・・

脳の指令を筋肉に伝える速度を上げて

ＹＯＵ！　より俊敏な動き、より良い反射神経を手に入れちゃいなＹＯ！


アジリティを向上させる。


そのためのトレーニングが「ラダートレーニング」

そのトレーニングに必要なアイテムが、この「スピードラダー」

・・・ということであります。


も～、現物も家に届いております。

でも、まだ中身は開けてません。


だって・・・寒過ぎるからね！


も～ちょっと寒さが和らいできてから、

ラダートレーニングを導入したいと思います。


さあ～、今までやったことないラダートレーニング・・・やってみたらどうなるのか？


・・・

効果は未知数！


ま～でも・・・楽しみやね♪



テクマクマクマヤコン・・・使える体になれ～♪


え～と・・・僕は何を目指しているの？