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不肖、この私、「力」にはそこそこ自信があるわけで。
だから今日、
米袋1つとみかんの入ったコンテナを一つを
軽トラから下ろして、2階の事務所まで運ぶという作業をする時に
「これぐらい、1回でいけるやろう!」と判断したわけで。
で・・・
左肩に米袋(30㎏)を担ぎ
右手でみかんのコンテナ(20kg)をワンハンドグリップで持ち上げ
階段で2階の事務所へ運び上げたわけで。
・・・
正直に言うよ。
超ギリギリやったんですけど!
事務所へたどりついた時は、も~全然、余裕なかったから
なだれ込むように中に入って、とっとと荷物をおろしてしもたわ。
今考えたら、
最初に、米袋を担いだ時点で、すでに思ったよりちょっと重かった。
じゃ~
何故、台車を使わなかった?
何故、エレベーターを使わなかった?
何故、助けを求めずに、一人でやろうと思った?
それは・・・
坊やだからさ。
11月27日(土)は?
そう!宴の日!
打ち上げの場所もきっちり押えて
不安要素は、己の演奏スキルだけ!
って、アカンやん! 一番アカンやん!
よ~そんなんでライブをしようと思うもんやわ!・・・と
我ながら思ったりするけども、僕は元気で何よりです♪
と、お気楽に構えていた今日この頃
ここにきて、少し問題点が発生。
軽食・ドリンクの販売も有るよ!と宣伝でうたいましたが
今日付けで訂正します。
何故なら、
いつもカウンター対応をしてくれていた
さいくるのスタッフの方が辞めたそうなのね。
職業選択の自由~、アハハン~♪
ということで、
それはそれでこちらがど~こ~いうアレでは
まったくないけども
「当日カウンター内に入る人がいない」
という現実は受け入れて、対応しないといけないわけで。
さて、どうしよう?
こ~なったら、ヤキゾバンくにぢに、焼きそばでも焼かせるか?
宴特製「どろぼう猫(ワラ)焼きそば」とでもネーミングして売ったら、
そこらへんの事情通の人には洒落が効いていて
ライブよりむしろこっち目当てで会場まで来てもらえるんじゃね~か?
・・・とか思ったりするけども
ドラム叩いてもらわなアカンしね!
3人そろってザ・ホビンズ。どうぞヨロシク。
ということで、当日の飲食については
も~シンプルに考えて
持込んでもらうか? 好きなものを。
それが、お互い一番楽やろう・・・きっと。
持ち込みOKにして、ゴミは当方で処分しますので。
ここが落としどころのような気がする~。
ま、も~ちょっと考えるけど。
猫(クロ)が調子悪いぞ・・・と。
トイレにいって長い間かがむも出ない。
あれ、これ・・・前にもあったな?
って、9月の話やん!
つい最近やん!
で・・・また詰まったんか?
尿管にストーン。
とりあえず、
猫にとっておしっこが出ないというのは詰まりきってから
2日ぐらいで致命傷という重篤な状況である!
・・・というのは前回で学習済みですから。
冷静に状況を把握し、シャープな行動を取る
それが賢い大人のあるべき姿。
って、
すぐに動物病院へ連れていっただけですけど~!
診察の結果
特に石が詰まっているわけではない。
特に膀胱に尿がたまっているわけでもない。
判定!・・・膀胱炎!
・・・こんなん出ましたけど。
だから、死ぬとか死なないとかそういう問題ではないけども
ただ、猫としては気持ちが悪いだろう・・・ということで
抗生物質を注射でブスリ!とぶちこんでもらって
帰りに粉薬を処方してもらって帰宅。
ま、とりあえず
どえらい安心したわ~
原因は、太りすぎ。
尿管を圧迫するぐらい脂肪がついているらしい。
ま、そらそうやわな
だってウチの親、
ニャー言うたらエサやりやるからね。
溺愛の産物。
ちょっとエサを控えさせなアカンな・・・
猫のためにも。
俺の財布のためにも。
裁判員裁判で、初の死刑判決が出たそうで。
男性2人を拉致監禁して1300万を奪い
2人とも殺害してバラバラにして海に捨てた・・・という事件。
死刑判決を出すときに、裁判員、皆、思い悩んだそうです。
だから
異例の「どうぞ、控訴して下さい」のお願い付。
でも、今回の判決、
個人的には妥当なんだと思います。
だって・・・
「およそ想像できる殺害方法のうちでも最も残虐」
「これで被告を死刑にできないなら、ほかに死刑になる人はいるのか?」
・・・という検察の主張のとおり
殺し方がコレ・・・
生きたまま、チェンソーでクビ切断よ?
ま、覚醒剤やら暴力団絡みやらで
背景がややこしいという点を差し引いても
そんなんしたらアカン!
怖いわ!も~。
ちなみに、殺された人間の最後のお願いが
「せめて、殺してから切断して」
・・・らしいで。
「せめて」という副詞の
こんな絶望的かつ正し使い方ってある?
そんなん、もはや「命乞い」じゃなくて、 ただの「乞い」やん。
俺はこの「せめて」の件を聞いてしまうと
今回の判決に「控訴して」と一言添えたことは・・・全然、解せんわ。
津でバンド練習をしたときに
しんちゃんが「腹をへこますのに腹筋をしている」
と話をしていたので
そういうことなら、俺に聞けよ!・・・と。
肉体改造に取り組んで、
ストイックに鍛えたり、緩めたりしながらはや3年。
その3年間で、どんだけ、自分の体で
「鍛え方と効果」の関係を人体実験したると思ったるんない?・・・と。
ということで、
運動と食事の関係について
私的につかんでいることをココに記します。
ひとつ。
空腹でトレーニングをするべからず。
筋肉が分解するぞ!
ふたつ。
満腹でトレーニングするべからず。
消化が悪くて、食べたものがエネルギーに変わらねぇ~ぞ!
みっつ。
トレーニングしたら、必ずメシを食うべし。
トレーニング後にメシを抜くのは愚の骨頂。
疲労した筋肉が回復しねぇ~ぞ!
つまり
ほどよい腹具合で運動をし
運動後すみやかに栄養を補給する。
ま、ほんまはプロテインとか飲めばもっとエエんやろうけど
今までの食生活を激変させずに、
ちょろっと鍛えて、程よく腹がへこめばエエのなら
そういう順序だけ気をつければモアベターよ♪
と・・・これが本当かどうか
信じるのはあなた次第です。
さ~て、そしたら
俺も、体を絞りにいこうかな~!
も~、クリスマスは始まったると思え!
って・・・
動機が浅いですか?
ま、きっかけは何でもイイんだよ。・・・それで、重い腰があがれば。