週末の休み。

でも、明日は参議院選挙で

朝の６時から夜の１０時ぐらいまで

思いっきり時間を拘束されるから

その前日の今日は、とても重要。

今日を下手に過ごすと、明日に堪える。

でも、

昼まで寝たったけどね～！

も～この時点でハンデ背負ったようなもんですよ。

昼まで寝たら、その分、眠くなる時間が遅くなる。

人間の体内時計とは、そういうもの。

 

だから・・・狂った時計を調整しよう！

幸い、今日は梅雨の合間のピーカン。

日光がサンサンと降り注いでいたから

浴びましょう！・・・と。

 

太陽の光を浴びると、狂った体内時計も修正される。

人間の体とはそういうもの。

 

だから、今日は昼から外に出て

単車で一人、プリツーリング。

阿田和～紀宝町浅里～紀和町を経て帰宅。

それから今度は自転車に乗って

阿田和～柿原～中立～西原から

阪本へ抜けて３１１号を下って上市木、

そして、役場によって明日の選挙事務用に

印鑑と朱肉を取ってきて帰宅。

 

昼から半日がったり太陽の光を浴びて

サイクリングでじっくりと汗をかきまして

今、夜の２３時前。

エエ感じに眠たくなってきたんですけど！

 

コレを逃してはいけない。

踊る大走査線を最後まで見たいけど～

明日は５時起き。

とっとと寝よ。

今から寝たら６時間は寝れるな・・・