2/28のライブで使う電子ピアノ。

ウチのミスターけいし氏所有の電子ピアノ。


ライブを10日後に控えて

「ライブ出演者」兼「同級生」兼「人妻」から

「ライブ機材で練習しときたい」との要望を受けまして・・・


最初は「私1人で運ぶから」と言いやったけども


「あのピアノ結構重いから、一人ではよ～運ばんと思うで」

というのを

「だから、旦那と一緒に行って、旦那に運んでもらいなさい。」

という意味でアドバイスしたら


「じゃ～、運ぶの手伝ってよ。」という流れになって・・・


本日、仕事終わりに携帯で呼び出されて、ピアノを運びの

人足に行ってきた次第です。



ハコバンでミスターの家に行き、部屋からピアノを

引っ張り出して、ハコバンの後部座席に積込み。


「じゃ～けいし君、あとは俺に任せといておくれ」

と、ハコバン走らせてヒヤウイゴー。


ま、いうても運搬先の家までは車で5分以内のつい近所だから、

そないに大層な作業でもナッシング。


ただ、若干・・・

運搬中にハコバンの後部座席でガタン！バタン！と

明らかに何かが倒れた音がしたり・・・


車から降ろしてみたら、ペダルの添え木の部分が

思いっきり外れていたり・・・


それを直そうと力づくで、はめやったら

ぺキッ！ていう乾いた音がしたりしたけども・・・



僕にはそれが何を意味するのかさっぱりわかりませんので


あえて、言おう！

無事に運び届けました。・・・と。


・・・

全然、ペダル部分の結合部へ

不自然にビニールテープら巻いてないで！



・・・

ま・・・今晩奢った「こうちゃん」の焼き鳥で

示談　ということで、よろしく哀愁。


追伸


肉体改造の定例報告日を水曜日に変更します。

ということで

肉体改造の道。　87週目の定例報告。


＜体　重(kg)＞

当初　 　先週　 　今週
94.2kg → 84.4㎏ → 84.5kg　　

合計－9.7kg (先週比+0.1kg)

＜体脂肪率(％)＞

当初　 　先週　　今週
25.6％ → 22.0％ → 21.1％　　

合計－4.5％ (先週比－0.9％)

・・・こんなん出ましたけど。

今週は石井直方直伝の

「筋トレ⇒15分休憩⇒有酸素運動」パターンを採用してみました。


そしたら

体重そのままで体脂肪率が下がった。


う～ん・・・イイ～傾向だ～！


も～1週、このパターンで攻めてみよう。