肉体改造の道。

84週目の定例報告。


＜体　重(kg)＞

当初　 　先週　 　今週
94.2kg → 85.9㎏ → 85.5kg　　

合計－8.7kg (先週比－0.4kg)

＜体脂肪率(％)＞

当初　 　先週　　今週
25.6％ → 21.5％ → 21.9％　　

合計－3.7％ (先週比＋0.4％)

・・・こんなん出ましたけど。


体重・体脂肪ともに微動。

つまり、現状維持の範囲。

ということで・・・

面白くもなんともねぇ～！


でも・・・

減らすことより、増やさないことが重要。

このまま継続あるのみ。


そんな今日、筋トレ中にBGMがわりにつけていたテレビから

今年のバレンタインデーのニュースが流れてきました。


「あら、も～そんなことを意識するような時期に来たのね」

ってなことを思いながら、ダンベルかついでジャンピングスクワット。


そして・・・


「今年はバレンタイン商戦に異変！」

の切り口に動きが止まる。


・・・


逆チョコって、何ですの？　


・・・

気になるあの子には、あえて男からチョコ・・・ってか。


・・・


一言よろしいか？


あのね・・・

バレンタインに、ほとんどチョコをもらったこともなく

2・3年前ぐらいから、親もそのことに触れないでおこう

みたいな感じで妙な気の使われ方をされている男が、


「逆チョコ」を考えた時の


リスクの高さを見くびんなよ！



そんなもの、露骨にイヤな顔でもされてみぃ。


・・・向こう１０年ぐらい立ち直れんぞ、多分。



ほんま、も～・・・たいがいにしてやめよらい。


・・・バレンタインデーと定額給付金。