仕事終わり、体協の運動テストに赤紙召集。


午後7時から志原の勤労者体育センターで、

己の運動能力を測定する。


ちなみに測定結果は・・・


立ち幅跳び　255cm　

反復横とび　52回

握力　右50.6　左48.7

前屈　40そこそこ

上体おこし　30回


で、最後の２０ｍシャトルランは

「あかん、これ以上やったら運動テストが嫌いになる！」

と思った時点の早めのフィニッシュで、44回



ま～それでも、８８キロの体の割には

そないにも悪い数字じゃないんじゃね？



ただ、準備運動そこそこで測定に入ったら

最初の立ち幅跳びの1発目で、右大腿部前部がふわっと浮いて・・・


危うく、公衆の面前で肉離れをかますとこやったやないかい！


ということで・・・


この年になると、怪我と言うリスクが必ずついてまわるな。

・・・というのを改めて実感。


も～ボロボロですよ。・・・この年なると体も、心も。



で、何より、

これからミカン採り始ろか～言う時に、

しょ～もない怪我だけは、絶対に避けなければいけない。


だって、

怪我しても、代わってくれる人おらんからね！


質問　それでも、怪我をしてしまったら？

答え　怪我したままで、普通に農作業。


あ～、怖～・・・


しばらく、すべからく・・・自重しよ。

そんなことを思った運動テスト後・・・


ま、たまにはこんな感じで汗を書くのも悪かぁ～ないね。




追伸　ただ今、浜祭り宣伝強化期間中～


９・１４　野外イベント「浜祭り」

カミングス～ン！


合言葉は

9月14日(日)・・・そうだ！　阿田和の浜に行こう！