今週も1日遅れで・・・
肉体改造の道、80週目の定例報告。
<体 重(kg)>
当初 先週 今週
94.2kg → 85.6㎏ → 85.0kg
合計-9.2kg (先週比-0.6kg)
<体脂肪率(%)>
当初 先週 今週
25.6% → 22.1% → 21.3%
合計-4.3% (先週比-0.8%)
・・・こんなん出ましたけど。
食事改善の成果が確実に出ている!・・・ような気がする。
このまま継続したら・・・春先が楽しみだねっと♪
ということで・・・
も~い~くつ寝~る~と~♪
ほんま・・・いよいよ年も末よね!
で・・・
それがどしたん?ということで、ライブもひと段落した今日から通常の休日モード。
それ即ち・・・
畑。・・・ぼちぼち、甘夏みかんの段取りせなアカンのよね。で、それまでに終わらせたい作業もあるし・・・
今、頭に浮かぶ言葉は・・・
「正月返上」一般サラリーマンなら
「そんなバカな!」という話やけども・・・
俺に関しては・・・
しかも・・・ライブでここ3日間潰したったから・・・
それも、しゃ~ねぇ~な。ま、年末にライブを予定に入れた時点で覚悟は
決めてましたから・・・
明日で「畑納め」で・・・
明後日から「畑初め」・・・
上等やないかい! 働いたらぁ~、ボケェ~!
・・・
あれよ~・・・なんどエエ話ないかいね?・・・
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