昨日、野球の試合で少し張り切り過ぎたのか

・・・

体、痛ぇ～！


マッスル・ペイン。


筋肉痛。



でも・・・

次の日にソレがくるって、ちょっと嬉しい。



だって、３０過ぎてからわさ・・・

筋肉痛みたいなものは運動した翌々日。

・・・一日置いてからくるもんやったのよ。


それがね、ここ最近、


翌日にやってきよるんだな～。


だから、最近、思うのよ。


正直、体もちょっと前と比べたら格段に動くようになってきたし


実際、こうやってすぐ筋肉痛も出てくるし



今年で３４歳になったけども、



俺の体力・・・

盛り返してきてなくね？



2年前から肉体改造へ取り組んで

やっと最近、その効果を実感できるようになってきました。


逆に言えば


2年前に始めていたからこそ

今、その効果を実感できている・・・ということで



偉いね～！　2年前の俺。



これを、2年後も言えるように


今後も肉体改造を継続していきたい所存です。


特に何もない１日だったので

「話を広げる」という訓練を兼ねて・・・


ただの筋肉痛を掘り下げて、決意表明ヨロシク。