有～言～実行～！

俺、そういう男。どうぞヨロシク。

ということで、朝、１時間早起きして早朝筋トレを実施。

そして、筋トレして15分ほど休憩してから自転車に乗って

熊野の仕事場まで片道３０分かけて出勤。


いつもよりゆとりのある通勤タイムで

「あ、コレ・・・有りやな♪」

・・・非常に清々しい気分でありました。


ただね・・・昼前ぐらいから


尋常じゃなかったけどね・・・睡魔が。


レンガで頭を勝ち割られたかのように

ドン！と眠たっ！　・・・みたいな。


ま、実際にレンガで頭をカチ割られたことは無いけども・・・

例えるなら、そんな感じかしら。


ちなみに、小学校2年のとき、母親に百科事典3冊ぐらい重ねたやつで

側頭部を殴られたことは・・・ある。



ま、そんな幼児虐待の思い出はさて置き・・・



ココだな。・・・この睡魔をどうするか？


ココがポイントだな。



慣れれば、睡魔もおさまるのか？


それとも

筋トレと自転車という疲労からの回復のために体が

求める生理現象なのか？


ここらへんの見極めが大事になってくると思われます。


とりあえず、１ヶ月ぐらいは続けてみて・・・

体調サンプルを集めて検証してから、朝トレ継続の可否を

決めたく候。


ま～でも、最初にやることやっといたら

帰りは、ゆっくりできる・・・というのは、エエけどね♪


あえて、ちょっと遠回りしてオレンジロード経由で帰ったりして

自転車に乗りながら季節の風を楽しむ・・・


そんなのも自転車に乗っているからこそ～可能な楽しみ方。


ま、確かに最近の仕事帰り・・・


夕方の風は相当気持ちエエよ～♪


も～秋の匂いがしやるもんね～♪




・・・



で・・・それがどしたん？




あれよ～・・・なんどエエ話ないかいね。