朝起きて、まず思ったこと。

体、だるぅ～っ！

昨日の野球の県大会で、2試合キャッチャーをしたのが効いたかして

右肩から背中にかけてパリパリと痛いわ、ズ～ンと重いわ・・・

でも・・・


我は行く。　みかん畑へ除草作業をしに。

・・・


さすがに春草が伸びてきたもんでね～！

ということで、


地味～に体力を使い、しかも時間もかかる除草剤散布を実施。

6時間ぐらい作業をしたけども、こんな体調の中では

予定の3分の1ぐらいしか進みませんでした。

なのに・・・


予想していたより3倍、体に堪えたんですけど！

ま～でも、今日のところは、

作業の進捗とか疲労度とかはど～でもエエ話で

大事なのは

体がしんどい時に、あえて、畑へ出かけて仕事をしてきたこと。

「休みたい」という気持ちを、自分の意思でねじ伏せる。


セルフコントロール。



最近、そこら辺が自分でも甘くなっていた感があるんで

今日の畑仕事は、ちょうどええ　ストレステストになったわ♪