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日々のナニをアレしようと思い徒然なるままに記します。
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木高野球部マスターズの夜間練習に参加。

ハーフバッティングとノックで軽く一汗流してきたわけで。

1時間半の軽い練習を終えて我思う。

腰が痛い・・・

おそらく、一昨日に下り坂で思いっきりダッシュをした事が 原因と思われ。

実際、その時のダッシュも腰に違和感がブワッ!と来てやめたし。

それが少し時間を置いて、本格的に痛くなってきたみたい。

現時点では スイングの時には、特弾支障ないけども

ノックとかでちょっと前にかがむような動作の時に 腰の両サイドに結構な痛み・・・

個人的素人診断では ちょっとヤバイかも?

これからガンガンペースを上げて体を仕上げていこうと思って、

そのために年末年始も返上でこまめに走ってきたけども

腰がこの状態では少し考えなアカンな・・・と。

そもさん! 今後のコンディショニング作りをどうるすよ?

その① 練習しながら治すか?

その② ここは焦らずに完全に治療に専念した方が賢いか?

その③ 逆にも~腰を壊しにいく?

ま、腰が痛くて辛いのは俺だけなんでね。

俺が頑張ったらエエだけの話。

それが江夏イズムを伝承する男の考え方。

・・・意外と③の線もありかもな。
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