木高野球部マスターズの夜間練習に参加。

ハーフバッティングとノックで軽く一汗流してきたわけで。

1時間半の軽い練習を終えて我思う。

腰が痛い・・・

おそらく、一昨日に下り坂で思いっきりダッシュをした事が 原因と思われ。

実際、その時のダッシュも腰に違和感がブワッ！と来てやめたし。

それが少し時間を置いて、本格的に痛くなってきたみたい。

現時点では スイングの時には、特弾支障ないけども

ノックとかでちょっと前にかがむような動作の時に 腰の両サイドに結構な痛み・・・

個人的素人診断では ちょっとヤバイかも？

これからガンガンペースを上げて体を仕上げていこうと思って、

そのために年末年始も返上でこまめに走ってきたけども

腰がこの状態では少し考えなアカンな・・・と。

そもさん！ 今後のコンディショニング作りをどうるすよ？

その①　練習しながら治すか？

その②　ここは焦らずに完全に治療に専念した方が賢いか？

その③　逆にも～腰を壊しにいく？

ま、腰が痛くて辛いのは俺だけなんでね。

俺が頑張ったらエエだけの話。

それが江夏イズムを伝承する男の考え方。

・・・意外と③の線もありかもな。