金曜日。

３・１６　御浜ミュージックフェスティバル、いよいよ来週やな・・・と

この週、最後の勤務日を終えてその思いが強くなる。


っていうか・・・

生々しく感じるようになってきたんやけど！


怖い～。・・・その日が来るのが。


でも逆に・・・早く来やがれ！･･･みたいなとこもあったりしてね･･･



ま、とにかく･･･落ち着かんのですよ。


も～、何かをしていないと･･･不安で、不安で、


だから、金曜日の肉体改造ルーティーン

「筋トレ」＋「ビリーの応用」のセット･･･コレにも～一つ

「ビリーの腹筋プログラム」も追加して、今までで

もっともキツいと感じるほど、己の肉体を追い込んでみました。


ま、正直、筋トレ1時間の後に、50分のビリー応用をするだけで

結構な疲労度なのに・・・そこからさらに30分、腹筋を

いじめようというんだから･･･


あ～、それはも～、キツかったさ！

でもね･･･何とか休むことなく全てやり通せた。

そこらへんにコレまでの肉体改造で積み上げた基礎体力の向上を

感じました。


ま、終わったら夜の11時回ったったけどね！


で･･･今、ふと思ったことが、


ギターを練習した方が良かったんじゃね？


･･･そこまで時間かけて運動するなら。


・・・わかったるんよ。･･･わかったるんやけど


いつもこのパターンになってしまう。


本当にやらなアカンとこから、違う方へ、違う方へ･･･


多分・・・逃げたいのかもしれません。深層心理的な部分で。



でも・・・逃げれんのよね～！　


悲しいけど、これ･･･戦争　責任なのよね～！


ど～れ･･･今からちょっとでも練習しとこ。