肉体改造の道。

91週目の定例報告・・・ｂｙ　１日遅れ。


＜体　重(kg)＞

当初　 　先週　 　今週
94.2kg → 82.6㎏ → 83.3kg　　

合計－10.9kg (先週比+0.7kg)

＜体脂肪率(％)＞

当初　 　先週　　今週
25.6％ → 19.6％ → 19.8％　　

合計－5.8％ (先週比+0.2％)

・・・こんなん出ましたけど。


体重・体脂肪率ともに若干増えたけども


一昨日、さだこで焼肉とテールスープで

しこたま飲み食いして、この数字は決して悪くない。


特に、体脂肪率。

2週連続で20％を切ってきたということで

誤差ではなくて、それなりに絞れてきたんだな・・・と

思ってもよろしんじゃなくて♪


このまま、徐々に徐々に、絞りをかけて


やがてイチローと同じ体脂肪率１４％になれ～


いや、マジで・・・１回そこまでいってみたなってきたよ。


・・・何かが変わるような気がするし。


と、そんなことよりも！


ＷＢＣ　ワールドベールボールクラシック　第２ラウンド。

対　キューバ戦。

負けたら終わりの背水の陣やったけども

５－０で完勝！


岩隈、グッジョブ！

やっぱり、君が一番イイピッチャーだ。


あと、イチロー・・・やっと出たか！のマルチヒット。

しかも、最後の３塁打・・・あれは綺麗やった。


・・・これでイチローも普通に打ち出すことでしょう。


ということで、

次の相手は、またまた「韓国」


調子に乗って、マウンドに国旗を突き立てるような

その伸びた鼻を・・・ボキ折ってやって下さい。


やられっ放しはイカンですよ。


丁度、対戦日の明日は３連休の初日。


畑も休んでテレビから念を送ろ。