肉体改造の道。

55週目の定例報告。

計測結果です。（※身長177.9cm）

＜体　重(kg)＞

当初　 　先週　 　今週
94.2kg → 86.6kg → 86.7kg　　

合計－7.5kg (先週比＋0.1kg)

＜体脂肪率(％)＞

当初　 　先週　　今週
25.6％ → 21.1％ → 20.8％　　

合計－4.8％ (先週比－0.3％)

・・・こんなん出ましたけど。


体脂肪率が若干減ったのはイイ傾向♪



ということで、



今日は七夕。


ミルキーウェイにお願い事を届けましょう。


どんなお願いを届けましょう？


・・・


あり過ぎて絞れねぇ～よ！



我ながら・・・煩悩ばかりさ。


とりあえず・・・


雨にも負けず　風にも負けず

雪にも夏の暑さにも負けぬ丈夫な体を持ち・・・


みんなにデクノボーと呼ばれ

ほめられもせず　苦にもされず


そういうものに　私はなりたい


ソヲイフモノニワタシワナリタイ



そんな僕は

7月7日「の七夕」の日が１年で１番好きです。


だって･･･


お願い事が叶う日だから。


・・・おあとがよろしいようで。