肉体改造の道。

51週目の定例報告。


計測結果です。（※身長177.9cm）
　　　　　
＜体　重(kg)＞

当初　 　 先週　 　 今週
94.2kg → 86.0kg → 85.3kg　　

合計－9.9kg (先週比-0.7kg)

＜体脂肪率(％)＞

当初　 先週　 今週
25.6％ → 21.6％ → 21.1％　　

合計－4.5％ (先週比-0.5％)

・・・こんなん出ましたけど。


ちょっと減ったな。


ま、このままのペースで継続あるのみ。　


決して劇的な効果を求めずに･･･地味に行けばイイのよ～。


本日、景品が届きました。

先日の役場野球の県大会でホームランを打ったものにのみ

与えられるご褒美。･･･「ホームラン賞」　for　ｍｅ！


前もらったときは、100均で売りやるようなしょ～もない時計やったけど


今回の中身は･･･

グローブを入れる巾着（ゼット社）と

グローブの「お手入れセット（ワックス、ブラシ等）」（ミズノ社）


何故にメーカーを統一していないのか、わかりませんが･･･


予想したったより、賞品良かったんですけど！


･･･若干テンションが上がりました♪


今月末にも、も～１回、役場の野球。「官公庁大会」


ここでも狙っちゃえばイイじゃない！

･･･「ホームラン賞」♪


ということで・・・


また来週報告に上がります。かしこ。